Haluatko liikkua rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä, samalla kun kehität kuntoasi jalkapallon parissa? TPS Aikuisten Kuntofutis tarjoaa matalankynnyksen jalkapallotoimintaa kaiken tasoisille pelaajille – olitpa sitten aloittelija tai jo kokeneempi harrastaja!
Toiminnan keskiössä ovat hauskuus, sosiaalisuus ja liikunnan ilo, eikä aiempaa jalkapallotaustaa tarvita. Kuntofutis on erinomainen tapa parantaa kestävyyskuntoa, lihaskuntoa ja liikkuvuutta, samalla kun pääset nauttimaan pelin tuomasta yhteisöllisyydestä.
Harjoitukset sisältävät monipuolisia fysiikka- ja taitoharjoitteita sekä leikkimielisiä pelejä. Fysiikkavalmennuksesta vastaa liikuntatieteiden maisteri ja urheilufysioterapeutti Samuli Murto, joka varmistaa, että harjoittelu tukee hyvinvointiasi ja on turvallista kaikille osallistujille.
Naisten ja miesten ryhmät harjoittelevat Poropuiston kentällä (Karhunkatu 1, 20750 Turku) tiistaisin 19:00 – 20:30.
Kevään ja kesän jakso alkaa 29.4. ja jatkuu 17.6. saakka. Syksyn jakso järjestetään välillä 12.8. – 30.9. Treenikertoja tulee yhteensä 16 kertaa.
Kuntofutiksen 16 kerran kokonaisuus maksaa 150 euroa. Mikäli olet mukana vain kevään ja kesän jakson, tai vain syksyn jakson, on hinta 85 euroa per jakso.
Kuntofutis käynnistetään Palloliiton ja OKM:n tuella.
Lue lisää tästä ja ilmoittaudu mukaan!
