Haluatko liikkua rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä, samalla kun kehität kuntoasi jalkapallon parissa?
Jo yli vuoden toiminut ja suuren suosion saavuttanut TPS:n aikuisten kuntofutis tarjoaa matalan kynnyksen jalkapallotoimintaa kaiken tasoisille pelaajille, olitpa sitten aloittelija tai jo kokeneempi harrastaja.
Toiminnan keskiössä ovat hauskuus, sosiaalisuus ja liikunnan ilo, eikä aiempaa jalkapallotaustaa tarvita. Kuntofutis on erinomainen tapa parantaa kestävyyskuntoa, lihaskuntoa ja liikkuvuutta, samalla kun pääset nauttimaan pelin tuomasta yhteisöllisyydestä.
Harjoitukset sisältävät monipuolisia fysiikkaharjoitteita sekä tietysti paljon pelaamista. Ohjauksesta vastaa liikuntatieteiden maisteri ja urheilufysioterapeutti Samuli Murto, joka varmistaa, että harjoittelu tukee hyvinvointiasi ja on turvallista kaikille osallistujille.
Kaksi erillistä ryhmää, jotka ovat molemmat saman tasoisia. Voit käydä yhdessä tai molemmissa ryhmissä.
Jakso alkaa 12.10. ja jatkuu torstaihin 17.12. saakka.
Maanantain ryhmä harjoittelee Turjanpuiston kentällä (Hautausmaankatu 2, Turku)
12.10.–26.10. klo 19.45–21.00
2.11.–14.12. klo 18.45–20.00
Torstain ryhmä harjoittelee Hannunniitun kentällä (Virmuntie 2, Turku)
15.10.–17.12. klo 19.45–21.00
Kenttien vieressä on sekä bussipysäkki että hyvin ilmaista paikoitustilaa. Perille pääset siis sekä julkisilla että omalla autolla – unohtamatta erinomaista mahdollisuutta tulla paikalle vaikkapa pyörällä!
Tarvitset mukaasi ulkoliikuntaan soveltuvat vaatteet. Suosittelemme säärisuojien käyttöä. Ja mukaan kannattaa ehdottomasti pakata myös juomapullo!
Kentällä on pukuhuone, jossa on vesipiste ja wc.
Seura huolehtii paikalle pallot ja muut tarvittavat varusteet.
Toimintaan voi tutustua kahden harjoituskerran ajan, joiden jälkeen ilmoittautumisen voi vielä maksutta perua. HUOM! Peruutusilmoitus tulee tehdä ennen laskun eräpäivää kirjallisesti hallintopäällikkö Mari Jäppilälle, mari.jappila@fctps.fi.
Ilmoittautuminen tapahtuu tämän linkin kautta