Urheiluravinnon myytinmurtajat - TPS jalkapallo X Jalotofu -podastin myytti 3 julkaistu

18.05.2021 16:00

Urheiluravinnon myytinmurtajat -podcasteissa TPS jalkapallon vastuullisuuskoordinaattori ja entinen ammattilaisjalkapalloilija Juho Lähde sekä Jalofoodsin kaupallinen johtaja ja jalkapallovalmentaja Jouko Riihimäki perehtyvät urheilu- ja kasvisravintoon yhdessä vieraidensa kanssa. Vieraina kuullaan niin tutkijoita, lääkäreitä kuin huippu-urheilijoitakin.

Myytti 3 Urheilijan hyvään suorituskykyyn riittää kaikille yhteiset ravintosuositukset.

Kolmannessa jaksossa vieraana ovat ravitsemusterapeutti Laura Mierlahti (Paavo Nurmi -keskus & Turun Seudun Urheiluakatemia) sekä Jere Koponen (TPS). Keskustelun aiheina mm. urheilijoiden ravintosuositukset sekä ravinnon ja nesteytyksen rooli urheilusuorituksissa.

Huom! Kolmas jakso on jaettu kahteen osaan. Ensimmäisessä osiossa äänessä on Laura Mierlahti. Jakson kesto: 1h 15 min

Toisessa osiossa vieraana on TPS:n maalivahti Jere Koponen. Keskustelun aiheina Koposen kanssa olivat mm. hänen kasvispainotteinen ruokavalionsa sekä motiivit tämän taustalla. Lisäksi sivuttiin mm. maalivahtien ja kenttäpelaajien eroja ravitsemuksen näkökulmasta sekä ruokailun sosiaalista ulottuvuutta. Jakson kesto: 32 min

Jaksot pääset kuuntelemaan alla olevien linkkien kautta:

Anchor: https://anchor.fm/fctps

Spotify: https://open.spotify.com/show/75LzpnMyyg7hk5F4AZY6WP

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tkomv-cast/id1495986751?uo=4